无论是什么病，都会让人敬而远之，尤其是毛囊炎，那是一种很容易让人联想到的疾病，很多人都不希望自己受到这样的疾病的伤害，但那么怎样才能防止毛囊炎？接下来请听海口肤康专业的皮肤科医生的讲解。海口中西医皮肤病医院

　　1.要有规律的生活，多休息，要有良好的作息。平时也要注意放松自己，争取改善自己的睡眠，减轻自己的压力。

　　2.尽量不要吃辛辣、肥腻、含糖分高的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，保持大便畅通，有助于体内的毒素排出。海口毛囊炎医院那里好点

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　　3.注意卫生，对于头部的毛囊炎，不能用手去抓、挤压、洗头，一周3-4次是好的。

　　4.尽量抽空运动，强健的体魄可以增强机体的抵抗力，同时还可以增强机体的免疫力。海口毛囊炎去哪里看

　　相信通过以上的介绍，相信对于毛囊炎的防治也有一定的了解。如果得了毛囊炎，也不必过于担心，只要能够得到很好的治疗，并且在日常生活中进行适当的护理，是不会有任何损伤的。