生活中很多严重脱发患者因为疾病失去了心仪的工作机会，很多患者朋友面对脱发非常苦恼。那么，预防脱发在生活中有哪些好的方法呢？海口市好的皮肤科医院

　　预防脱发在生活中有哪些好的方法呢？

　　1、保持头发清爽干净。清洁洗发时间不要间隔太久，有人认为每天洗头要好，其实没有必要，只要保持头发干净，两天洗也可以。

　　2、不要使用劣质洗发水，洗发水差可能从头皮屑或头皮干燥，头皮坏死等不良症状的出现导致。海口看脱发去哪家医院比较好

　　3、消除精神压迫感，要有较好的心态，以免影响头发的正常生长。

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　　4、用吹风机尽量少洗头发，因为吹风机吹热风会破坏毛发组织，从而间接损伤头皮，当然，在日常生活中，我们应该尽量避免烫头发，必须将头发的损伤。

　　5、多吃新鲜蔬菜水果和含蛋白质的食物，做到营养均衡，不挑食。

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